GONDOLATOK JÚLIUS 7-ÉN – 2.rész

AZ ÖLELÉS NAPJA (július 7-én)

 

Az Ölelés Világnapja október 15én van, de ez országonként változó időpontban kerül megrendezésre. Magyarországon a Nemzeti Ölelés Napja július első szombatja.

Az ölelés egy terápia, önzetlen kedvesség családtagok, ismerősök, vagy akár idegenek felé,az oka pedig az, hogy közben jól érezzük magunkat.

„Az ölelés minden nap egy érték. Ölelünk bánatunkban, örömünkben, együttérzésünkben, felhőtlen boldogságunkban, szomorúságunkban, találkozáskor, búcsúzáskor.

Az ölelés gyógyír, nem csak testünknek esik jól, de egészségünkre is kifejezetten jó hatással van. Amellett, hogy jóleső és megnyugtató érzés, kutatások alapján tudományosan bizonyított pozitív hatásai is ismertek: hatására a szervezet oxitocin hormont termel, ami csökkenti a vérnyomást, a stresszt és a szorongást, sőt, a memóriát is javítja. Az ölelés fokozza az agyunk endorfin termelését, így jó hatással van a hangulatra, immunrendszer erősítésére, fájdalomcsillapításra, oldja a stresszt, felpezsdíti a vérkeringést, és önbizalmat ad.”

(Hugo Ball)

 

KATONA BÁLINT nem véletlenül éppen július 7-én tette közzé – az internet közösségi oldalán – Ölelj meg, ha erre jársz című költeményét.

KATONA BÁLINT: ÖLELJ MEG, HA ERRE JÁRSZ,

Ölelj meg, ha erre jársz,
ölelj meg és menj tovább.
Ne szeress, ne sajnálj, csak ölelj át.
Ajtómban állva majd integetek, hogy
nyugodt szívvel menj utadra.
Az érzéseket erős láncokkal kötözöm meg,
a vágyakat kemény kalodába zárom.
Beteg a szívem, elfáradt a harcban.
Lépteim lassulnak, gyakran leülök egy
útszéli kőre, s nyugodtan nézem, ahogy
rohantok…Ki jobbra, ki balra, ki céllal,
ki csak úgy, hogy messzire elérjen.
Minden érzést megéltem, minden színt
megfestettem, csak az érintés hiányzik,
de magunk fajtát csak a szellő simogatja már.
Szeretem a csendet.
Nem kiabál, nem fecseg, nem kérkedik,
olyan mint a vonat, mely büszkén indul,
de meg sohasem érkezik.
Halkan mondom hát, suttogva, lágyan,
nem baj, ha soha nem jut el hozzád:
Ha erre jársz, ölelj meg
ölelj meg és menj tovább…
Katona Bálint (1950. 11. 05) Debrecenben élő képzőművész, költő, művészeti vezető.

A versek mellett vizuális költeményeket is készít.

 

Johann Wolfgang Goethe (1749. augusztus 28. – 1832. március 22.) német író, költő, grafikus, művészetteoretikus, természettudós, jogász és politikus. A német irodalom egyik klasszikusa, a világirodalom egyik legnagyobb költője. A líra, a dráma és az epika műfajában egyaránt remekművek sorát alkotta. Idézzük az ő szívet melengető szerelmes versét is.

 

JOHANN WOLFGANG GOETHE: RÁD GONDOLOK

(Fordította: Szabó Lőrinc)

 

Rád gondolok, ha nap fényét füröszti

a tengerár;

Rád gondolok, forrás vizét ha festi

a holdsugár.

Téged látlak, ha szél porozza távol

az utakat;

S éjjel, ha ing a kis palló a vándor

lába alatt.

Téged hallak, ha tompán zúg a hullám

és partra döng;

A ligetben, ha néma csend borul rám,

téged köszönt.

Lelkünk egymástól bármily messze válva

összetalál.

A nap lemegy, csillag gyúl nemsokára.

Oh, jössz-e már?!

 

Az ölelés a boldog pillanaté, de a költemény az örökkévalóságé. Századok múlva is boldoggá teheti az akkori olvasóját.

 

Feliratkozás a hírlevelünkre